整体でイタタタッ

忙しくて１ヶ月位整体に行かれませんでしたら、身体中痛くてまるで一年前の状態＋四十肩になってしまいました。
この間飲み会も多く、寝不足も続いていました。
チョット頑張り過ぎたね…