膝が！

一昨日急に膝が痛くなり、昨日屈んだら自力では立てなくなるほどで、整体に行って来ましたが、今日になっても治りません。
まあ急には治らないでしょうが、風邪で動かなかったのが筋力低下になって膝に負担が来たのでしょうかね。
風邪も完全に治ってないのに、今度は膝！
筋トレしないと駄目でしょうかね〜
憂鬱

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